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Cómo hacer tiramisú sin gluten y sin azúcar: receta fácil y en 4 pasos

La usuaria de TikTok @pulicocina mostró la preparación casera de un clásico, pero sin tacc.

Cómo hacer tiramisú sin gluten y sin azúcar: receta fácil y en 4 pasos
Cómo hacer tiramisú sin gluten y sin azúcar: receta fácil y en 4 pasos

Las redes sociales facilitan cada vez más la producción casera de manualidades, de arreglos domésticos o recetas para hacer en casa. La cocina es un claro ejemplo de eso y de los videos de las recetas que son accesibles, fáciles y con lo que hay en el hogar tanto dulce como salado.

El tiramisú es un postre clásico de la cocina italiana con sabor a café, y de galletitas vainillas, con el tiempo se volvió el preferido por todos y es uno de los infaltables para el postre en reuniones familiares.

La usuaria de TiktTok @Pulicocina mostró el paso a paso para hacer una reversión del postre tradicional, pero esta vez apto para quienes comen sin harina de trigo, y sin azúcar, lo que lo hace más saludable.

La receta de tiramisú sin gluten y sin azúcar
La receta de tiramisú sin gluten y sin azúcar

Cómo hacer el tiramisú libre de gluten y sin azúcar: el paso a paso para hacer en casa

Ingredientes para cuatro porciones

  • 1/2 taza (60g) de harina de almendras
  • 2 huevos
  • 2 cdas o 6 sobres de edulcorante
  • 1 chorrito de leche de almendras
  • 1 cdita de esencia de vainilla
  • 1/3 taza (40ml) de café fuerte
  • 1 taza (200g) queso crema
  • 1/2 taza (100g) de yogurt griego o queso crema
  • 2 cdas de cacao amargo o chocolate amargo sin azúcar para decorar (opcional)

Preparación del tiramisú sin tacc y sin azúcar

  • En un recipiente mezclar la harina de almendras, los huevos, el edulcorante, la leche y la esencia de vainilla
  • Llevar al microondas por 1.30 a 2 minutos aproximadamente en una taza. Si no tenes microondas podes cocinar en sartén u horno hasta que la mezcla esté cocida.
  • Cuando se enfría desmenuzarlo en pedazos y colocar en un bowl con el café. Esperar que absorba todo el líquido.
  • Para el relleno mezclar el queso crema junto con el yogur griego y edulcorante.
  • Armar la preparación en frascos o copas. Colocar una capa de bizcochuelo con café, una capa de queso crema, otra de bizcochuelo y otra de queso crema. Terminar de decorar con cacao o chocolate rallado.